Powerplay | Saison 2024/25 | Ausgabe 4

|  49 Straubing Tigers  www.tigershockey.de Powerplay  Neuigkeiten rund um den EHC Straubing! #nachwuchstiger Servus Leo, seit dem Frühjahr diesen Jahres bist Du Athletiktrainer beim EHC Straubing. Welche Ausbildung hast Du durchlaufen, um Dich für diesen Job zu qualifizieren? Im Rahmen meines Studiums an der TH Deggendorf habe ich die Fitnesstrainer A-Lizenz erworben. Das ist nach momenta- nem Stand die einzige offizielle, abgeschlossene Ausbildung, die auf das Jobprofil zutrifft. An der TH Deggendorf bin ich aktuell für den Bachelor-Studiengang Sportwissenschaften eingeschrieben, daraus beziehe ich viel Wissen. Darüber hinaus habe ich mir eigenständig viel angeeignet, was man braucht, um ein guter Athletiktrainer zu sein. Ich selber kom- me aus dem Schwimmsport und habe da ebenfalls Athletik- training genossen. Mein Trainer war mein jetziger Professor, der gleichzeitig Sportmediziner ist und unter anderem schon die Volleyball-Nationalmannschaft der Schweiz betreut hat – der also über einen großen Erfahrungsschatz verfügt. Von ihm habe ich mir viel abgeschaut, er ist ein großer Mentor für mich. Hattest Du schon vorher Berührungspunkte mit dem Eishockeysport? Ich bin in Deggendorf aufgewachsen und habe von daher die Spiele des Deggendorfer SC als interessierter Fan verfolgt. Ich wusste zwar natürlich vorher, dass es in Straubing die Tigers gibt, Berührungspunkte gab es aber bis dahin keine. Wie sieht Dein Alltag beim EHC Straubing aus? In der Früh passe ich die Trainingspläne, die ich in Monats- blöcken erstelle, an die aktuelle Situation an. Die erste Trai- ningseinheit habe ich dann meistens mit der U13, da geht’s hauptsächlich um Sprints und Technikgrundlagen. Danach bin ich meistens mit der U15 im Kraftraum, um Kraft und Ex- plosivität zu trainieren. Die letzte Einheit am Tag findet mit der U17 statt – Kraft, Explosivität und Ausdauer. Was gehört außerdem noch zu Deinen Aufgaben? Wer gibt Dir die Vorgaben? Ich betreue noch die verletzten Spieler im Aufbautraining – aktuell sind das ein Spieler mit Schlüsselbeinbruch und einer mit Kreuzbandriss. Dazu gebe ich von Zeit zu Zeit auch Er- nährungstipps, habe unter anderem auch schon einen Vortrag über Schlaf und Ernährung gehalten. Absprachen erfolgen mit den jeweiligen Head-Coaches der einzelnen Mannschaften, die sagen, wenn aus ihrer Sicht speziell an etwas gearbeitet TRAINER IM FOKUS: ATHLETIKTRAINER LEO LOIBL werden muss. Ansonsten habe ich aber relativ freie Hand und kann einen langfristigen Aufbauprozess mit den Spielern planen. Wie sieht Dein Athletiktraining für die unterschiedlichen Altersgruppen aus? Wie schon angeschnitten, geht es bei der U13 hauptsächlich um die Verbesserung der Schnelligkeit und der Spritzigkeit. Dazu mache ich hauptsächlich Spiele mit Sprint-Elementen. Sehr gut gefällt ihnen beispielsweise ein Spiel, bei dem es darum geht, durch drei Zonen zu laufen; von der Seite kommt in jeder der Zonen ein Fänger, der sie davon abhalten will. Einmal pro Woche bin ich auch mit der U13 im Kraftraum und mache Technik mit ihnen, damit sie sich an das spätere Athletiktraining gewöhnen und die entsprechenden Übungen kennenlernen. Für die U15 und die U17 ist das Training rela- tiv ähnlich aufgebaut: Es findet viel im Kraftraum statt und zielt auf Kraft, Schnelligkeit und Explosivität ab. Zusätzlich machen wir einmal pro Woche Ausdauertraining mit der U17, damit das nicht zu kurz kommt.