Powerplay | Saison 2024/25 | Ausgabe 4

|  51 Powerplay  Neuigkeiten rund um den EHC Straubing! #nachwuchstiger Straubing Tigers  www.tigershockey.de Gibt es auch individuell zusätzliche Trainingswünsche? Wie stellst Du dann einen individuellen Trainingsplan zusammen? Von der U17 kommen tatsächlich relativ häufig Spieler auf mich zu, die extra etwas machen wollen. Dadurch, dass ich ihre Stärken und Schwächen relativ gut kenne, fällt es mir relativ leicht, ihnen einen Trainingsplan an die Hand zu geben. Ich schaue dabei immer darauf, dass es andere Übungen sind als die, die wir ohnehin schon mit der Mann- schaft im Kraftraum machen. Das sorgt für Abwechslung – obwohl die Muskelgruppen, die dabei trainiert werden, meistens die gleichen sind. Befindest Du Dich auch im Austausch mit Giovanni Willudda, dem Athletik-Trainer der Straubing Tigers? Es ist geplant, dass ich irgendwann bei Giovanni hospitiere, konkret ist aber noch nichts festgemacht. Auch wegen des Sommertrainings standen wir in Kontakt. Ansonsten gibt es momentan aber keinen Austausch, weil wir beide sehr viel um die Ohren haben. Eher bin ich noch in Kontakt mit den Trainern in Landshut und Rosenheim, bei denen ich meine Praktika absolviert habe und die ich von daher recht gut kenne. Wie trainierst Du selbst? Je nachdem, wie ich es zeitlich schaffe, bin ich drei- bis viermal pro Woche im Fitnessstudio und halte mich mit Krafttraining fit. Meine Ausdauer hole ich mir übers Schwimmen. Feste Trainingspläne oder spezielle Progres- sionsziele habe ich dabei jedoch nicht – es geht mir um die Bewegung und darum, mich gut zu fühlen. Danke Dir für die ausführlichen Einblicke in Deine Arbeit, Leo! Weiterhin viel Spaß beim EHC. Florian Stögmüller EHC-TRAINER IM FOKUS: LEO LOIBL Geburtstag: 21.10.2002 Geburtsort: Deggendorf Familienstand: ledig Ausbildung: Fitnesstrainer A-Lizenz, Bachelor in Sportwissenschaften (in Ausbildung) Bisherige Stationen: Jeweils vier Wochen Praktikum in Landshut und in Rosenheim; seit Mai 2024 beim EHC Straubing Betreute Mannschaften: U13, U15 und U17, zusätzlich einmal pro Woche U11 Hobbies: Schwimmen, Kraftsport