Powerplay | Saison 2025/26 | Ausgabe 4

52  | Neuigkeiten rund um den EHC Straubing! #nachwuchstiger  Powerplay www.tigershockey.de   Straubing Tigers REISEN LEICHT GEMACHT BIENDL REISEN | Landshuter Straße 61 | 94315 Straubing | 09421 3007 - 0 | bus@biendl.de | www.biendl-reisen.de Buchen Sie Ihre Individual-, Pauschal- oder Gruppenreise ganz bequem über unser Busunternehmen & Reisebüro. Reisen Sie mit uns nach Lido di Savio, Rimini, Bardolino, Bozen, München, Berlin, Dresden, zum Knödelfest in St. Johann, uvm. Alle Fahrten und weitere Infos dazu online unter biendl-reisen.de JETZT REISE NACH BARDOLINO SICHERN allgemeinen athletischen Ausbildung. Das heißt, dass ein breites Spektrum an sportlichen, koordinativen und ath­ letischen Fähigkeiten und Bewegungs­ mustern antrainiert werden soll, um eine Basis für die immer spezifischeren Inhal­ te zu schaffen, die dann in den höheren Altersstufenkommen. Das Krafttraining wird hierbei eher spie­ lerisch und grundlegend gestaltet. In den Altersstufen U15 und U17 wird ein wenig mehr auf die sportartspezifischen Ele­ mente hin trainiert. Hier hat das Kraft­ training mehr Struktur und es steht vor allem die Entwicklung einer soliden Kraftbasis im Vordergrund. Dennoch wird hier eine weiterhin allgemeine athletische Ausbildung nicht aus dem Plan gestrichen. Und wie baust Du Deine Einheiten üblicherweise auf (in Saisonvorbe- reitung und während der Saison)? Der Aufbau der einzelnen Trainingsein­ heiten ist immer durch den Wochenplan limitiert. Im Sommertraining ist natürlich ein höheres Trainingsvolumen möglich. In den unteren Altersstufen gibt es keine große Änderung, da hier die Entwick­ lung der Athleten im Vordergrund steht. Was ist Deine Trainingsphiloso- phie, auf was legst Du besonderen Fokus? Unser Ziel ist es, das schnellste, explo­ sivste und körperlich robusteste Team aufs Eis zu stellen – und in der Lage zu sein, diese Fähigkeiten über die kom­ plette Dauer des Spiels aufrechtzu­ erhalten. Um das zu erreichen, müssen natürlich viele gute und effektive Trai­ ningstage konstant aufeinander gesta­ pelt werden, was viel Disziplin erfordert. Sicher merkt man im Saisonverlauf Motivationsschwankungen… wie steuerst Du gegen ein Tief? Indem man das Ziel „immer ein Prozent besser als gestern sein“ immer wieder ins Bewusstsein ruft. Fitnesstraining betrifft ja auch Bereiche wie Ernährung, Gesund- heitszustand und auch mentale Fitness. Gibst Du den Spielerinnen und Spielern auch dafür Tipps an die Hand? Das sind Themen, die regelmäßig be­ sprochen werden und in Zukunft noch ausführlicher und detaillierter in den Vordergrund geraten werden. Wichtig ist es, den Spielern ein gutes Verständ­ nis davon zu geben, dass die langfristige sportliche Leistungsfähigkeit stark von all diesen (und auch noch weiteren Fak­ toren) abhängt. Wo gibt es aus Deiner Sicht noch das größte Entwicklungspotenzial? Bei den Spielern selbst gibt es in allen Bereichen immer Luft nach oben. Dazu gehören alle athletischen Fähigkeiten: Schnelligkeit, Kraft, Explosivität, Koordi­ nation, Beweglichkeit, Ausdauer. Ein wei­ terer Punkt ist vor allem die Einstellung gegenüber dem Athletiktraining, welche sich aber stetig verbessert. Grundsätz­ lich findet sich immer etwas, was man besser machen kann. Was macht Dir besonderen Spaß bei Deiner Arbeit? Junge, ambitionierte Athleten dabei zu unterstützen, ihre Ziele im Sport aber auch außerhalb des Sports zu erreichen. Verschiedene Charaktere coachen zu dürfen und den Spaß an einem langle­ bigen Sporttreiben zu fördern. Danke Dir für die Einblicke in Deine Arbeit, Edis! Weiterhin viel Erfolg und viel Spaß beim EHC. EHC-MITARBEITER IM FOKUS: EDIS AKENGIN Geburtstag: 22.04.2003 Geburtsort: Fürth Ausbildung: Studium Sportwissenschaften Bisherige Stationen: Nürnberg Rams Football (U19 Receiver Coach) Betreute Mannschaften: U11, U13, U15, U17 Hobbys: Sport, Zeit mit Freunden und Familie verbringen, Reisen